骨架大的人怎么减肥

骨架大的人怎么减肥

回答： 2次
2014-01-22
病情描述：

请问骨架大的人怎么减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 每天快步走一个小时左右，或者是跳绳40分钟，减腿和屁股还是有效的。肚子嘛，不要便秘，然后可以在看电视的情况下转呼啦圈，30分钟就可以，也是很有效果的。同时保证多吃果蔬，补充维生素C。

    2014-01-22