怎样减掉肚子上的脂肪？

怎样减掉肚子上的脂肪？

回答： 2次
2014-02-04
病情描述：

请问怎样减掉肚子上的脂肪？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。

    2014-02-04