每晚喝全脂牛奶会胖吗

每晚喝全脂牛奶会胖吗

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-26
病情描述：

请问每晚喝全脂牛奶会胖吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 全脂的奶脂肪含量也就那么一点点，不会胖的，而且喝全脂的对身体好，要是喝脱脂的还不如喝白水呢，喝奶没有固定时间，想喝就喝，早上不要空腹喝就成了，要想喝牛奶补钙就晚饭后喝，睡觉前喝不会胖，有助于睡眠，

    2013-12-26