有没有适合办公室一族的减肥方法呢？

有没有适合办公室一族的减肥方法呢？

回答： 2次
2014-02-21
病情描述：

请问有没有适合办公室一族的减肥方法呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。同时平时需要加强运动、增强体质。

    2014-02-21