减肥较好的方法是什么?

减肥较好的方法是什么?

回答： 2次
2014-02-22
病情描述：

请问减肥较好的方法是什么?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，一般来说减肥可以通过两种途径来实现，第一是合理的饮食结构，多吃素食，少吃油腻食物，再就是多运动，一定要坚持锻炼，慢慢会改善的同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。

    2014-02-22