吃菠菜的好处和坏处??

吃菠菜的好处和坏处??

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-26
病情描述:

请问吃菠菜的好处和坏处??...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一是不宜将菠菜与黄瓜同食;黄瓜中会有维生素C分解酶,会把菠菜中里的维生素C破坏得一干二净。是烹调时间不易过长,因为维生素C遇热后容易氧化。同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。

    2013-12-26