什么时候喝牛奶最好?

什么时候喝牛奶最好?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-18
病情描述:

请问什么时候喝牛奶最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免空腹喝牛奶同时放松心情,减轻压力,注意休息,不要吃刺激食物。

    2014-02-18