请问孕妇产后食谱??...
中日友好医院
病情分析: 脸色发黄、皮肤灰暗的原因很简单,一般都是由于胃寒、腹寒、宫寒造成的。寒气可使气血循环减慢而不能通畅运行就会造成手脚冰凉,面色晦暗无光泽等症状。脏腑畅通、颜在面中。脏腑功能好了,气血循环畅通了,脸色自然就会红润,有光泽。
一般女性在坐月子期间的饮食食谱,主要包括米粥、面食、鸡蛋、鱼肉、牛奶、果汁、汤水类食物等,产妇可以食
运动后的母乳不用特意挤出来,但是运动后或者出汗后一定要休息,最好半个小时或者一个小时之后再喂奶。在运
擅长:擅长妇产科各种常见病、多发病的诊...
三分钟回复
特邀专家