冬季养生保健知识收集

冬季养生保健知识收集

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-05
病情描述:

请问冬季养生保健知识收集...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,在寒冬中,经常吃冰冷的食物、喝清凉的饮料、冰品、阴性的蔬菜水果(西瓜、番茄、黄瓜、胡瓜等),导致身体内外皆遭受虚冷之攻击,到了隔年春天,身体的健康必然大受影响。冬季养生,以藏为道。在寒冷的冬季里,体内的肾气慢慢的贮存能量,充实茁壮,为了下一年度,预先贮存整年的元气。

    2014-02-05
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