哺乳期的营养食谱有些什么?

哺乳期的营养食谱有些什么?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-17
病情描述:

请问哺乳期的营养食谱有些什么?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等,以补充乳汁中丢失的水分,并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛,汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。

    2014-02-17