暑期一个月内减掉10斤肉的计划！

暑期一个月内减掉10斤肉的计划！

回答： 2次
2014-02-17
病情描述：

请问暑期一个月内减掉10斤肉的计划！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

    2014-02-17