花青素多的食物是那些 ?

花青素多的食物是那些 ?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-17
病情描述:

请问花青素多的食物是那些 ?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 花青素类色素广泛存在于紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、红橙、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、 黑(红)米、牵牛花等植物的组织中。同时放松心情,减轻压力,注意休息,不要吃刺激食物。

    2014-02-17

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