快步走可以瘦腿吗？

快步走可以瘦腿吗？

回答： 2次
2014-02-14
病情描述：

请问快步走可以瘦腿吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，身体肥胖的原因比较复杂， 一般情况下主要通过积极的锻炼方法和控制高能饮食比较合适。平时养成良好的生活习惯，快走也是一种比较合适的方法同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。

    2014-02-14