什么时候做仰卧起坐较好?

什么时候做仰卧起坐较好?

回答： 2次
2014-02-17
病情描述：

请问什么时候做仰卧起坐较好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 睡前建议晚饭不吃，睡前做再泡个脚，入睡很快。100以上吧，持续，如果是做一个两个就累的人，就做20个就好了。同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

    2014-02-17