碧根果和普通核桃哪个更有营养

碧根果和普通核桃哪个更有营养

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-02
病情描述：

请问碧根果和普通核桃哪个更有营养...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，碧根果比较好，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间。它是全世界17种山核桃之一，属野生果类。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。

    2014-01-02