纯牛奶在什么时候喝最佳?

纯牛奶在什么时候喝最佳?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-20
病情描述:

请问纯牛奶在什么时候喝最佳?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L常规药物,还有微量常规药物类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L常规药物它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,

    2013-12-20

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