哪些食物缓衰老

哪些食物缓衰老

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-20
病情描述：

请问哪些食物缓衰老...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 人体衰老是由于肾气虚衰所致。因此，要延缓衰老，必须补肾健脾，益元养精。指导意见：可供选用的主要有下列食物。坚果类包括花生、葵花籽、核桃、山核桃、松子等。同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。

    2013-12-20