含碘的食物有哪些？

含碘的食物有哪些？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-13
病情描述：

请问含碘的食物有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 一般植物性食物含碘量低，特别是水果和蔬菜，另外粗粮含碘量也较低。含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子等。同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

    2014-02-13