蛋白质含量高的食物有什么

蛋白质含量高的食物有什么

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-13
病情描述：

请问蛋白质含量高的食物有什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等； 畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等； 禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等； 蛋类，如**、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等； 豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，

    2014-02-13