肌肉像拉伤一样如何治疗

肌肉像拉伤一样如何治疗

回答： 3次
2015-07-19
病情描述：

肌肉像拉伤一样同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 部分断裂者，局部停训2～3天，健肢及其他部位可以继续活动，以后逐步进行功能锻炼，但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后，症状基本消除，可逐渐进行正规训练。

    2015-07-19