什么食物含锌多？

什么食物含锌多？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-04
病情描述：

请问什么食物含锌多？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等含有比较高的锌元素的，适合缺锌的人群使用的，可以在医生的指导下具体使用的。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。

    2014-02-04
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