快速减肥法？
快速减肥法？
病情描述：
请问快速减肥法？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-02-01
病情分析： 你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。
