补锌的食物有哪些?补锌食物。

补锌的食物有哪些?补锌食物。

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-01
病情描述:

请问补锌的食物有哪些?补锌食物。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 补锌的食物像牡蛎、花蛤、鱿鱼、紫菜、芹菜等都是比较好的含锌丰富的食物,食补比较慢,最好还是吃补锌的制剂像伊分子锌硒宝一类的,效果是很不错的。同时平时多喝白开水,保持卫生,睡眠充足。

    2014-02-01
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