转呼啦圈能瘦腰吗？

转呼啦圈能瘦腰吗？

回答： 2次
2014-01-27
病情描述：

请问转呼啦圈能瘦腰吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 转呼啦圈能瘦腰的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

    2014-01-27