从超市买来的袋装黑芝麻，怎么吃对身体最好？

从超市买来的袋装黑芝麻，怎么吃对身体最好？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-29
病情描述：

请问从超市买来的袋装黑芝麻，怎么吃对身体最好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 炒熟研粉使用和煮饭的时候加入使用就可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

    2014-01-29
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