黑豆的功效是什么？

黑豆的功效是什么？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-22
病情描述：

请问黑豆的功效是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 豆的食疗与营养价值 黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素,黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素和VE含量很高，对人体的营养保健、防老缓衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。

    2014-01-22