什么食物的蛋白质含量最多?

什么食物的蛋白质含量最多?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-28
病情描述:

请问什么食物的蛋白质含量最多?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 豆类,肉类食物都含有蛋白质很高的.建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力。同时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。

    2014-01-28