怎样吃榴莲才减肥？榴莲可以减肥吗？

怎样吃榴莲才减肥？榴莲可以减肥吗？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-24
病情描述：

请问怎样吃榴莲才减肥？榴莲可以减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。

    2014-01-24