仰卧起坐可以减去小肚子吗?

仰卧起坐可以减去小肚子吗?

回答： 2次
2014-01-27
病情描述：

请问仰卧起坐可以减去小肚子吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 仰卧起坐可以减去小肚子的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。

    2014-01-27