熬夜后，应该吃什么呢

熬夜后，应该吃什么呢

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-17
病情描述：

请问熬夜后，应该吃什么呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 熬夜的时候身体缺少糖，而且身体水分流失比较打，这样吃水果即可以补充水分，还补充糖，如果你经常熬夜你在蹲着的时候猛的站起来会出现头晕的现象，这是因为低血糖，所以熬夜较好吃水果！同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

    2014-01-17