上夜班的人吃什么食物好

上夜班的人吃什么食物好

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-26
病情描述：

请问上夜班的人吃什么食物好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 一定要及时的减少夜班的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。

    2014-01-26

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊