水果蔬菜怎么吃才能真美白

水果蔬菜怎么吃才能真美白

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-18
病情描述:

请问水果蔬菜怎么吃才能真美白...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 含维生素C的蔬果,维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。同时按你对的症状的讲诉,一般来说,要适当锻炼,保证睡眠,饮食清淡。

    2014-01-18

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