怎样喝水才健康

怎样喝水才健康

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-18
病情描述:

请问怎样喝水才健康...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利,饮暖开水更为有益,温度大约是25-30℃。它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发。

    2014-01-18

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