腰椎间盘突出手术后应注意什么

腰椎间盘突出手术后应注意什么

回答： 1次
分类： 骨创伤
2015-07-14
病情描述：

最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问腰椎间盘突出手术后应注意什么同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好：腰椎间盘突出症手术后一般是不会留下后遗症的。不过手术后如果不注意生活习惯和功能锻炼，那么腰椎间盘突出症还是有复发的可能的。所以建议你一定要坚持锻炼，预防复发。自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。另外还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次

    2015-07-14