如何缓解背部肌肉劳损的疼痛？

如何缓解背部肌肉劳损的疼痛？

回答： 3次
2011-10-24
病情描述：

背部由于湿寒等原因造成肌肉劳损，经常有僵硬，酸痛感，感觉背部肌肉活动不了，尤其晚上睡觉，全身肌肉都难以放松.同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。有没有...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 　　根据你所描述的情况，你的肌肉劳损程度应该不轻，请问你一直没有进行过相关治疗吗，如物理治疗及药物治疗，物理治疗有不错的效果，就是针灸加局部按摩，可以有效的放松紧绷的肌肉，缓解僵硬与酸痛，不过治愈的话就需坚持长时间治疗。

    2011-10-24
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 推拿治疗慢性腰肌劳损能明显改善症状,特别早期见效更显,但本病往往易复发,应注意平时的工作姿势.如能配合功能锻炼,并持之以恒,则有利于提高疗效.同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。

    2011-10-24
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 根据你 说的症状治疗应该疏通经络，活血化瘀，可以针灸推拿，红外线理疗，服用活血常规药物，独一味胶囊， 同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。

    2011-10-24
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