该怎样通过运动锻炼恢复背部肌肉劳损

该怎样通过运动锻炼恢复背部肌肉劳损

回答： 2次
2011-10-24
病情描述：

发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。怎么通过运动治疗肌肉劳损？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 　已经是肌肉劳损了 运动暂时还是不要做了 可以做点简单的甩手啊 伸懒腰的动作 帮助肌肉拉升 做好的是按摩 去一些专业的盲人按摩店推拿 很有用的
    同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。

    2011-10-24
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你说的症状治疗应该舒经活血通络止痛可以针灸推拿，做运动主要是康复性的运动锻炼。 同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。

    2011-10-24