跳绳运动多久能减肥

跳绳运动多久能减肥

回答： 2次
2013-12-30
病情描述：

请问跳绳运动多久能减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 每天坚持跳绳可以减肥的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时建议规律饮食，注意个人卫生，不要劳累。

    2013-12-30
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊