一个不爱运动的人如何减肥
一个不爱运动的人如何减肥
病情描述：
请问一个不爱运动的人如何减肥...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-01-02
病情分析： 减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。
