怎样减肚子上的赘肉和大腿上的肉

怎样减肚子上的赘肉和大腿上的肉

回答： 2次
2013-12-30
病情描述：

请问怎样减肚子上的赘肉和大腿上的肉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腹部腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时注意低脂饮食，做好日常调养护理。

    2013-12-30