怎么样才能通便呢？

怎么样才能通便呢？

回答： 2次
分类： 便秘
2013-12-06
病情描述：

请问怎么样才能通便呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 治疗便秘优选的就是食疗，很多人知道要多吃蔬菜水果，但是不知道吃这些食物的目的是什么。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。

    2013-12-06