麦片怎么减肥

麦片怎么减肥

回答： 2次
2013-12-31
病情描述：

请问麦片怎么减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以适当吃一些麦片的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

    2013-12-31