喝豆浆可以减肥吗

喝豆浆可以减肥吗

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-09
病情描述：

请问喝豆浆可以减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。 但是豆浆是不能明显减肥的。

    2013-12-09
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