请问饭后喝酸奶能减肥吗...
中日友好医院
病情分析: 酸奶其实并没有减肥的作用,因为酸奶在制作时是通过乳酸杆菌来分化牛奶中的常规药物而形克克常规药物,使得其具有特殊的风味,而利于吸收,但是牛奶中原来的热量是没有改变的。同时注意补充维生素,保持清洁敢为人卫生,适当锻炼身体。
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面