如何有效减肥肚子

如何有效减肥肚子

回答： 2次
2013-12-28
病情描述：

请问如何有效减肥肚子...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腹部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

    2013-12-28