我腿上有很多肌肉怎么减掉

我腿上有很多肌肉怎么减掉

回答： 2次
2013-12-31
病情描述：

请问我腿上有很多肌肉怎么减掉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

    2013-12-31
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊