有关颈部肌肉劳损的问题，有要注意些什么?

有关颈部肌肉劳损的问题，有要注意些什么?

回答： 3次
2011-10-24
病情描述：

我是位学生，去年检查出是肌肉劳损.请问平时需要注意什么？同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。是肌肉劳损.请问平时需要注意什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 　　对单纯颈部肌肉劳损，应从工作和生活习惯，体位和姿势平衡来纠正，提倡工作方法和较好工作效益的同时，认真执行工间操，注意与工作体位反方向的肌力调节操练并持之以恒。防止过度超负重姿势疲劳或寒冷刺激，尤其是冬季睡眠时颈肩部应保暖。对症状严重且与职业有关的患者，不能在上述处理中收到疗效时，应考虑改变工种。此外，适当的理疗、热疗、系列体疗、按摩等，都是有益的治疗方法。由于视力问题、斜颈、驼背等所致的颈部劳

    2011-10-24
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 这个需要到中医理疗科做推拿按摩治疗，自己在家做热敷也可以达到缓解的作用的。如果没有做推拿按摩的话，效果是不好的。建议到正规医院的中医理疗科治疗。一般正规的推拿手法加按摩的话，一到3天就好了

    2011-10-24
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 根据你说的情况治疗应该舒筋活血止痛，平时要多做颈部运动锻炼，配合针灸，红外线理疗，不能劳累过度。 同时凭病患形容的状态，生活规律，营养均衡。

    2011-10-24
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