献血后吃些什么食物比较好

献血后吃些什么食物比较好

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-17
病情描述：

请问献血后吃些什么食物比较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 献血后一般不必特别增加营养,适当吃些瘦肉,蛋,奶,猪肝,豆制品等蛋白质含量较高的食品,以及新鲜蔬菜,如白菜,菠菜,芹菜和水果等,可加快血细胞的恢复.同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

    2013-12-17
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