早上给孩子喝豆浆好,还是牛奶好?

早上给孩子喝豆浆好,还是牛奶好?

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-17
病情描述：

请问早上给孩子喝豆浆好,还是牛奶好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 豆浆的蛋白质、钙的含量较低，含磷相对较多，营养价值低于牛奶。牛奶有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中钙、维生素B12等含量非常高，但它缺乏维生素C、铁和纤维质，同时，牛奶是动物性食品，含有不太受欢迎的胆固醇和饱和脂肪酸。

    2013-12-17