每天早上起来的时候喝多少水比较好呀

每天早上起来的时候喝多少水比较好呀

回答： 2次
分类： 饮食
2013-11-23
病情描述：

请问每天早上起来的时候喝多少水比较好呀...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 清晨一杯水有助于利肠通便，养颜的作用。水的量根据个人平时量来定，一般在250毫升左右，温度要大于人体体温温度。同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

    2013-11-23