吃什么东西容易消化

吃什么东西容易消化

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-24
病情描述:

请问吃什么东西容易消化...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好 ,建议少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等.

    2013-11-24